Компания

Запеченная тилапия

Запеченная тилапия
01 октября 2021

Простой рецепт, состоящий всего из нескольких ингредиентов, сделает Ваше блюдо безумно вкусным.

Ингредиенты:

  • 4 кусочка филе тилапии (по 120г.);
  • 2 чайные ложки сливочного масла;
  • приправы по вкусу;
  • 0,5 чайной ложки чесночной соли;
  • 1 лимон (нарезанный ломтиками);
  • 1 упаковка замороженной цветной капусты с брокколи и красным перцем.

Способ приготовления:

Шаг 1

Разогреваем духовку до 190 градусов по Фаренгейту и смазываем маслом форму для выпекания.

Шаг 2

Кладем филе в форму для выпекания, добавляем приправы и солим. На каждый кусочек сверху кладем ломтик лимона. Раскладываем замороженные овощи вокруг рыбы.

Шаг 3

Накрываем блюдо крышкой и запекаем в течение 25-30 минут. Приятного аппетита!

Товары из этого рецепта

550
Розничная цена
500
Оптовая цена
Есть в наличии
Купить в 1 клик
В корзину