Компания

Сладкая махи-махи

Сладкая махи-махи
16 ноября 2021

Вкусный и изысканный рецепт рыбы махи-махи. 

Ингредиенты:

  • 400 г. кусочков ананаса;
  • 1/4 стакана свежей кинзы;
  • 1 столовая ложка измельченного красного лука;
  • 2 столовые ложки сока лайма;
  • 4 кусочка по 230 г. филе махи-махи;
  • 2 чайные ложки кунжутного масла;
  • 1/4 стакана семян кунжута;
  • 1 столовая ложка растительного масла.

Этапы приготовления:

Этап 1

Смешиваем в миске ананас, кинзу, красный лук и сок лайма.

Этап 2

Натираем филе махи-махи кунжутным маслом.

Этап 3

Равномерно посыпаем семенами кунжута обе стороны каждого филе, аккуратно вдавливаем семена в рыбу, чтобы они прилипли.

Этап 4

Разогреваем растительное масло на большой сковороде с антипригарным покрытием.

Этап 5

Выкладываем филе и готовим  в течение 4 минут, затем переворачиваем и готовим  еще 3-5 минут. Подаем на стол с ананасовой смесью.Приятного аппетита!

Товары из этого рецепта

130
Розничная цена
130
Оптовая цена
Есть в наличии
Купить в 1 клик
В корзину