Компания

Запеченная тилапия

Запеченная тилапия
01 октября 2021

Ингредиенты:

  • 4 филе тилапии(граммовки нет) 
  • ½ стакана молока;
  • 1 щепотка сушеного молотого чеснока;
  • 1 щепотка сушеного лука;
  • 1 щепотка паприки;
  • соль по вкусу;
  • 1 помидор, нарезанный кубиками;
  • 4 чайные ложки сливочного масла;
  • Сок лимона

Этапы приготовления:

Шаг 1
Разогрейте духовку до 175 гр С.

Шаг 2
Выложите филе в форму для запекания и добавьте молоко так, чтобы оно покрывало дно формы. Приправьте филе сушеным молотым чесноком, сушеным луком, паприкой, солью и соком лимона. Сверху на филе выложите нарезанные помидоры.

Шаг 3
Запекайте в разогретой духовке, примерно, 30–45 минут.