Шпинат резаный свежемороженый весовой

Шпинат – это низкокалорийное травянистое растение, широко известное
благодаря своим полезным свойствам. Со шпинатом связано много противоречивых
мнений, но в одном можно быть уверенным – это источник качественного растительного
белка. Также, в нем содержится масса ценных для человеческого организма витаминов
(Н, В, С, Е, А, К) и минералов (медь, калий, железо). Все перечисленные органические
вещества позволяют поддержать работу иммунной системы на высоком уровне и
предотвратить развитие многих опасных недугов. Несмотря на полезность, шпинат
не рекомендуется употреблять чаще двух раз в неделю, особенно в сыром виде.
В нем содержится большое количество щавелевой кислоты, которая препятствует
усвоению кальция и железа. Лучше всего упореблять его с продуктами, богатыми
витамином С — например, сбрызнуть лимонным соком. Тогда усвояемость железа,
которого много в листьях шпината, повышается в разы. Резаный и замороженный
шпинат можно использовать для приготовления бесконечного числа разнообразных
блюд. Его можно просто потушить с чесноком и парой капель лимонного сока.
Или добавлять в гарниры — например, к рису или спагетти с рикоттой, рыбой,
сливочными соусами. Удобен такой шпинат для начинки пирогов,
приготовления супов, смузи, добавления в омлет.

СОСТАВ:
Листья шпината резаные

Страна-изготовитель: Китай